"Un espace pour comprendre ce qui se joue en vous…

et retrouver une autre manière de vivre au quotidien."

Vous avez peut-être cette sensation de ne plus vraiment vous retrouver dans la vie que vous vivez.
D’avoir déjà beaucoup cherché, en essayant de comprendre, de trouver des réponses à ce manque de sens ou se qui semble manquer pour vous sentir bien...

Peut-être ressentez-vous :

une fatigue intérieure,
un mental qui ne s’arrête jamais,
une sensation de vide ou de solitude intérieure,
un décalage dans votre vie actuelle,
ou cette impression de survivre plutôt que de réellement vivre .

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver du sens, révéler qui elles sont… et vivre pleinement leur vie.

Je réserve

Ma première Séance (30 minutes offertes)

Coaching & Thérapie holistiques

Une approche globale de l’être humain

Le coaching et la thérapie holistiques reposent sur une vision globale de l’être humain.

L’idée n’est pas uniquement de travailler sur une difficulté isolée, mais de prendre en considération toutes les dimensions de la personne, en incluant les sphères physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, sans les dissocier les unes des autres.

Mon accompagnement s’appuie sur ces deux approches et permet d’aborder les différents plans de votre vie dans une perspective d’unité.

Les bénéfices

Les séances permettent progressivement de :

mieux comprendre certains schémas ou fonctionnements automatiques,
développer une relation plus consciente avec soi-même et avec ce que l’on traverse
porter un regard différent sur ses pensées, ses émotions et certaines situations de vie,
se sentir plus aligné(e) avec ses besoins, ses valeurs et la vie que l’on souhaite réellement mener,
sortir des états de stress chronique et du mode survie.
retrouver plus de clarté, de présence et une sensation de vivre pleinement.

Pour cela, j’utilise différents outils adaptés à chaque personne et à chaque séance comme :
l’écoute active, le questionnement, la méditation, la libération émotionnelle...
ainsi que d’autres pratiques favorisant un retour à soi et au vivant.

Chaque accompagnement est unique et s’adapte naturellement à votre vécu et à ce que vous traversez.

Je réserve

Ma première Séance (30 minutes offertes)

Première séance ( 1h30)

Les 30 premières minutes sont offertes

Ce premier rendez-vous est un temps d'échange : il permet de faire connaissance, de déposer ce que vous traversez et de poser les bases d’un accompagnement adapté à vos besoins

Pendant les 30 premières minutes offertes, nous prenons le temps de :

clarifier ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin
répondre à vos questions
vous présenter mon approche

À l’issue de cet échange, vous pourrez décider librement si vous souhaitez poursuivre et si mon approche vous correspond.

Si ce n’est pas le bon moment ou pas le bon cadre pour vous, vous êtes libre de vous arrêter là, sans aucune obligation financière.

Si, au contraire, cette rencontre est le début d’un parcours commun, nous poursuivrons immédiatement avec une première séance complète d’1 heure au tarif standard de 70 euros.

La durée totale du premier rendez-vous est alors de 1h30.

Ce format vous permet de découvrir mon accompagnement en toute liberté,

tout en commençant à avancer dès ce premier rendez-vous.

Modalités

Durée : 1h (séance individuelle)
1h30 (premier rendez-vous et si vous continuez après les 30 min offertes)
Tarif : 70 euros la séance
Lieu : en présentiel au : 20 rue Carré du Roi 34000 Montpellier, ou en visio (Zoom)
Paiement : selon les modalités précisées au moment de la réservation