Marion Roux
Coach et Thérapeute Holistique
Stress - perte de sens - périodes difficiles
Qui suis-Je ?
"Une question qui m'accompagne depuis l’enfance et qui a guidé chaque étape de mon parcours..."
Depuis mon plus jeune âge, je me suis interrogée sur le sens de la vie et sur ma place dans ce monde qui me paraissait incompréhensible.
Je me sentais différente.
En décalage.
J’avais l’impression qu’il fallait sans cesse courir après quelque chose. Réussir. S’adapter. Correspondre à des attentes implicites pour être acceptée.
Particulièrement sensible, je percevais intensément :
les émotions, les tensions, les non-dits, les ambiances.
Très tôt, j’ai appris à m’adapter.
À me faire discrète.
À observer.
À répondre aux attentes des autres pour éviter les conflits ou le rejet.
Mais intérieurement, quelque chose ne sonnait pas juste.
La spirale de solitude et la quête de sens
À l’adolescence, cette quête de sens est devenue plus intense.
Une peur omniprésente semblait accompagner mon quotidien :
peur de souffrir,
peur de manquer,
peur de vivre pleinement.
Plus cette peur prenait de place, plus je m’éloignais de moi-même.
Je me suis enfermée dans une forme de solitude intérieure.
Comme si la vie se refermait peu à peu.
Des phases d’anorexie et de dépression se sont installées, et avec elles ce sentiment de vide qui me paralysait.
Une partie de moi voulait à tout prix disparaître et quitter ce monde.
Et pourtant…
Une autre partie continuait à murmurer :
"Ce n’est pas possible… ce n’est pas ça la vie. Il y a forcément autre chose."
Cette petite voix m’a poussée à chercher.
À explorer.
À continuer malgré tout.
À 20 ans, j’ai pensé que construire une famille pourrait peut-être m’apporter ce sens que je cherchais depuis toujours.
J’ai eu mes trois enfants jeune, et je me suis profondément investie dans mon rôle de maman.
Comme beaucoup, j’ai essayé de construire cette vie qui semblait représenter le bonheur :
une famille,
un foyer,
une stabilité,
une place dans ce monde.
M’occuper des autres me donnait une direction.
Cela me permettait aussi, inconsciemment, de tourner mon attention vers autre chose que ce vide intérieur et cette difficulté à trouver du sens à ma propre vie.
Alors je vivais beaucoup pour les autres.
Pour leurs besoins.
Leur bonheur.
Leur équilibre.
Mais malgré tout, cette sensation de décalage, cette impression de passer à côté de ma vie continuaient d’être présentes.
Chercher ailleurs ce qui semblait manquer
Cette sensation qu’il existait forcément autre chose ne me quittait pas et m’a poussée à chercher.
Alors, au fil des années, je me suis pleinement engagée dans une longue exploration intérieure.
J’ai étudié et expérimenté de nombreuses voies : thérapies, développement personnel, méditation, yoga, pratiques énergétiques, Fleurs de Bach…
Au fil de ce cheminement, j’ai également ressenti le besoin de m’accorder des moments de recul, loin de l’agitation du quotidien.
J’ai alors séjourné dans des Ashrams en Inde, des lieux propices à l’introspection, pour me reconnecter à l’essentiel et explorer ce lien subtil entre le corps, l’esprit, et quelque chose de plus vaste.
Toutes ces années de recherche et de formation m'ont permis de mieux comprendre le fonctionnement humain et de retrouver progressivement plus d’harmonie entre mon corps, mon mental, mes émotions et mon monde intérieur.
L'éveil à la réalité
Mais c’est lorsque j’ai découvert la non-dualité que tout s’est véritablement éclairé.
Cette approche a été le point final de ma quête de sens : elle est apparue comme la pièce manquante du puzzle.
Un moment de bascule qui est venu confirmer ce que je ressentais depuis toujours, sans réussir à le nommer..
J’ai réalisé que je n’étais pas limitée, à mon corps, à mes pensées, à mes émotions, à mes conditionnements, ou à mes peurs
Et que "ce que je suis" dépasse tout ce que j’avais cru être jusqu’alors.
Cette expérience a complètement transformer ma manière de voir les choses.
La vie n’est pas un problème à résoudre, mais une expérience à vivre pleinement.
Les émotions, les événements et l’impermanence des choses feront toujours partie de cette existence.
Ce qui change profondément, c’est la manière de les aborder.
Ce ne sont pas les événements eux-mêmes qui nous font souffrir, mais l’interprétation que nous en faisons à travers le filtre de nos croyances et des histoires que nous nous racontons.
Et qu’en prenant conscience de cela, une autre manière de vivre devient possible :
avec plus de présence,
plus de liberté,
et une manière plus vivante d’habiter son propre corps.
Ce que je transmets aujourd’hui
Aujourd’hui, je partage ma vision et mon expérience à travers mes accompagnements avec les personnes qui se sentent perdues, épuisées intérieurement ou en décalage avec la vie qu’elles vivent.
Des personnes qui, malgré tout le travail déjà effectué, ressentent encore ce besoin de retrouver du sens, de la clarté, de la paix intérieure et une manière plus apaisée et plus libre de vivre leur vie.
Mon intention est de vous aider à porter un autre regard sur vous-même et sur votre expérience.
À travers cette compréhension plus vaste de l’être humain, il devient possible de sortir peu à peu de cette lutte permanente contre soi-même, contre ses pensées, ses émotions ou ce que la vie met sur notre chemin,
De retrouver plus de légèreté,
de confiance,
et une manière plus libre et plus sereine de vivre les expériences du quotidien.
Je sais que c’est possible, car je le vis chaque jour en cultivant cette liberté intérieure qui continue encore de grandir et de se révéler.
Et si j’ai à cœur de partager tout cela aujourd’hui avec vous, c’est parce que je sais à quel point ces compréhensions peuvent transformer complètement une vie.
"La paix ne se trouve pas en changeant les circonstances extérieures, mais en reconnectant à ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes."
Marion
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